Про crevalin
Ми віримо, що йога - це не привілей молодості, а право кожної людини незалежно від віку. Наша місія - зробити практику йоги доступною, безпечною та корисною для людей зрілого віку.
Наша Місія
Створити безпечний, підтримуючий простір, де люди зрілого віку можуть відкрити для себе переваги йоги та покращити якість свого життя.
Наші Цінності
Безпека Понад Усе
Кожна вправа адаптується під індивідуальні можливості учасника. Ми ніколи не змушуємо робити те, що може завдати шкоди.
Індивідуальний Підхід
Розуміємо, що кожна людина унікальна, з власними потребами та обмеженнями. Наш підхід завжди персоналізований.
Підтримуюча Спільнота
Створюємо атмосферу взаємної підтримки, де кожен почувається комфортно та прийнято.
Постійний Розвиток
Ми постійно вдосконалюємо свої методи та навчаємося, щоб надавати найкращі послуги.
Наша Філософія
Ми вірити, що активне довголіття - це не мрія, а реальність, яку можна досягти через правильну практику йоги. Наш підхід поєднує древню мудрість йоги з сучасним розумінням потреб людей зрілого віку. Ми прагнемо не просто навчити фізичним вправам, а допомогти кожному знайти гармонію між тілом, розумом та духом, що є основою справжнього здоров'я та щастя.
Наша Команда
Познайомтесь з досвідченими інструкторами crevalin, які присвятили свою кар'єру допомозі людям зрілого віку відкрити красу та силу йоги.
Олена Василівна
Головний інструктор
Понад 15 років досвіду в йозі, спеціалізація на роботі з людьми зрілого віку. Сертифікований інструктор хатха-йоги та реабілітаційної йоги.
Андрій Михайлович
Інструктор йоги та медитації
12 років практики, експерт з дихальних технік та медитації. Спеціалізується на зняттю стресу та покращенні емоційного благополуччя.
Тетяна Олександрівна
Інструктор адаптивної йоги
Фізіотерапевт та інструктор йоги, спеціалізується на адаптації вправ для людей з різними фізичними обмеженнями.
Наш Підхід
Ми розробили унікальну методику, яка поєднує традиційні принципи йоги з сучасними знаннями про потреби людей зрілого віку.
Адаптована Методика
Поступовість
Починаємо з простих вправ та поступово збільшуємо складність, дозволяючи тілу адаптуватися без напруження.
Модифікація
Кожна поза має декілька варіантів виконання, від найпростішого до більш складного, що дозволяє кожному знайти свій рівень.
Використання Реквізиту
Блоки, ремні та подушки допомагають зробити практику більш комфортною та доступною.
Чому Обирають Нас?
Досвід
Понад 8 років роботи виключно з людьми зрілого віку
Безпека
Всі інструктори мають медичну підготовку та сертифікацію
Результат
Понад 500 задоволених учасників покращили своє здоров'я